寝違えの首の痛み

安心してください！当院には、寝違えの首の痛みで悩まれている方が多数来院されて、改善している事例が多数あります。

寝違えは、放置しておくと段々と痛む箇所が広がったり、他の症状まで現れたりすることが多いため、注意しなくてはなりません。

まず、はじめは片側だけだったのが、徐々に左右や背部痛まで出てくることがあります。

また、筋肉が緊張することで首肩周りの血管や神経が圧迫されたり引っ張られたりするため、コリだでなく、しびれが出現することもあります。

あるいは、筋肉や関節だけでなく椎間板にまで負担がかかり、頚椎ヘルニアを発症するケースもあります。

さらには、寝違えによって姿勢が悪くなると、呼吸機能や内臓機能の低下につながります。すると、浅い呼吸や動悸、倦怠感などの自律神経症状まで出てくる可能性もあります。

我慢や放っておくと痛みが引くのに時間がかかります。ただの寝違えだと甘く考えず、動かなくなる前に早いうちから対応することをお勧めします。

もしあなたが寝違えの首の痛みでお悩みなら、当院までお気軽にご相談ください。

三島ほうゆう整体院では寝違えの改善にあたり、痛みやハリを取ることはもちろん、再発防止に力を入れています。

私たちは、患部治療だけでは根本改善することは難しいと考えます。

最初は疼痛をコントロールするために局所にハイボルテージや鍼をおこない、姿勢矯正やストレートネックを改善させ、

寝違えの本当の原因である骨格の歪みを整えていくことを大切にしています。

そして、症状を改善しながら再発予防までするためには、身体の歪みを整えると同時に、弱い筋肉は鍛えていく必要があります。

寝違えの首の痛みは、普段の姿勢の悪さからお腹・首・背中などのインナーマッスルが衰えていることが多く、そちらのトレーニングも必要です。

動く範囲を広げるだけでなく、支える力を鍛えることも大切です。

当院では、身体の歪み改善とインナーマッスルのトレーニングを行うことで、つらい症状を和らげ、姿勢を改善して再発しにくい、身体づくりのお手伝いに努めます。

三島ほうゆう整体院・整骨院では、寝違えの原因を

・骨格の歪みによって、常に筋肉に負荷がかかること

だと考えています。

まずは身体の歪みをチェックし、歪みを取り除くための施術を行います。

骨格の歪みを整えると、姿勢の改善につながります。

そして、姿勢が良くなると、骨で全身をしっかり支えられるようになります。

また、筋肉も正常に力を発揮しやすくなるので負担も軽くなり、痛みや不調が出にくい身体に近付いていきます。

さらに、寝違えの首の痛みでお悩みの方は、お腹・首・背中などのインナーマッスルが衰えていることが多いので、併せてインナーマッスルトレーニングも行います。

こうして、症状を改善に導くと同時に、良い状態をキープして再発を予防していきます。

もしあなたが寝違えでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

当院は、人気口コミサイト「ヘルモア」にて三島市内のランキングで第1位に選ばれました。
これも、今ある痛みだけではなく、「原因から改善に導く、再発させない身体を目指した施術」を心がけてきた結果、このような評価をいただけたのだと自負しております。

当院では施術の他、自宅でできるセルフケアや、日常生活の姿勢・動作の指導も惜しみません。
私と一緒に健康な体を取り戻しましょう！

当院は医師や理学療法士、同業者からも推薦を頂いております。
医療従事者から見ても推薦される技術・知識であることは喜ばしい限りです。
「はじめての整体は不安」という方も安心してお越しください。

「こんなに楽になるならもっと早く来ればよかった」
多くのお客様から喜びのお声を頂いております。
ぜひ当院の施術をご体感ください。

当院は、柔道整復師や鍼灸師の国家資格を持ったが院長が施術を指導しています。
これらは厚生労働省が認めた、骨格・筋膜・姿勢のプロの証です。
他院の施術者に指導を行う講習会も定期的に開催しております。

それに加え、「鍼灸接骨院」「名古屋整形外科クリニック」「大手整体院グループ」の3つの異なる施術院にて計13年勤務。院長もさせていただきました。
現在はそこで得た知識・経験を活かしながら、お悩みと向き合っていきます。

また現在でも、毎月最新の技術セミナーに参加。
いつまでも学ぶ姿勢を忘れずに、日々技術を磨き続けております。

「病院でストレッチを教えてもらいやってみたけど、効いているか分からない」
「テレビでみた腰痛に効く方法などを試してみたら、逆に痛くなってしまった」

そんな経験はありませんか？
もしかしたらそれは、あなたの身体に合ったストレッチや体操ではなかったのかもしれません。

当院ではカウンセリングや検査によって導き出した「あなたの身体に合ったストレッチや体操」をご提供しています。
しっかりと行うことで、再発しにくい身体を目指すことができます。

当院は、平日夜２０時まで土曜は夜１８時まで営業。
お着替えもご用意しておりますので、お仕事やお買い物帰りにもぜひご利用ください。

また、貴重なお時間を有効にお使いいただくために、当院は完全予約制です。
お仕事や家事、育児でご自身の時間が取れない方も通いやすいよう、お待たせしない環境を整えております。

ご予約は電話の他、LINE、当ホームページのご予約ページにて承っておりますので、お気軽にご連絡ください。
※当日予約はお電話にて承っております。

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
さいごに、当院に通われていた1人の女性のお話をお聞きください。

ある日、50代の女性が「長年続いている腰・膝の痛みを改善してほしい」と、足を引きずりながら当院へお越しくださいました。
その症状は重く、病院で2～3ヶ月も電気療法・牽引を受けたにもかかわらず良くならなかったのだそうです。

しかし、当院で施術を受け続けた結果、痛みは引きスラスラと歩けるように！
大好きな旅行を満喫するまで改善に向かいました。
今でも、当院に「○○温泉に行ってきた」と笑顔で立ち寄ってくださいます。

もし、つらい症状にお困りでしたら、当院にお気軽にご相談ください。
一緒に「お仕事・家事・趣味を楽しめる健康な身体つくり」を目指しましょう！
あなたのご来院を心よりお待ちしています。